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Salima Raoui

Artiste - Art Thérapeute Humaniste- Fondatrice de ECC/ABB

Salima Raoui

June 21st New Moon Ritual and Video/Nouvelle Lune 21 Juin Rituel et Vidéo

English and French version bellow 


Feeling a little tired, confused, irritated...or even exasperated!!! Maybe it is the eclipse, or mercury retrograde general influence ? Want more information, in need to transform these emotions and more in art rituals or just understand what is potentially going on inside, on the collective and personal consciousness ? Have a listen to the video below and follow the art ritual step by step directions and if feeling moved let's start a conversation on how you feel lately? These exercises and the video might help you find more autonomy with your emotional life.

Don't hesitate to leave a comment here and  any questions related to my field of "expertise" you might have that I can make a video about next time

How to make your © ABB art therapy ritual

What you need  : Drawing paper ( 2) , color pen and or pencils, magazines, or pre-cut images, glue and cissors, a note pad and a pen. A table or a good and confortable support and sitting, good light. A soft and relaxing music, like the one suggested below.

Time : 1 to 2:30 according to your need

Step 1

Listen to the video

Step 2

After listening to the video forecast, make your soulmapping in images only , writing inside the circle, the theme you chose to address today

Step 3

Inside the circle write : My Emotions? Truths? Assumptions? Myths? or any issue which might have popped up to your attention during or after viewing the video 

Step 4

Draw one image/symbol per ray , like in the sample below, each one may represent an emotion or a truth or an issue or a lesson or a  wish. If you have to , look for symbols online for what you wish to express ( ex: drawing symbol for peace) but it is much better to use your own imagination. 

Step 5

Write on a separate page, the title of each drawing and the feelings or story behind ( ex: Peace = I feel more peaceful, or I wish to make peace with this..or with that. or I need more peace in ...etc...)

Step 6 (optional the same day or later or not at all) 

When it is all done, you may start your art project on  a piece of white drawing paper, looking for images and words which attract your attention, cut and paste them  as freely as you wish to.

Step 7

When finished , write whatever comes to your mind, a message, a story, a letter to ...yourself or to  others . 

You have finished your ritual, take a deep breath, close your eyes and relax. The inner work will continue its natural healing process on its own!

Write down your dreams in the following days if any or just let the connecting dots do their work as the soul mapping and collage continue to inform you on the state of your heart/body and soul

You may also wish to dig deeper in your understanding of your emotion and psyche and heal more with a private session , so dont hesitate to contact me to schedule one in the following days! 

Namaste, Peace 

Happy new moon to all

NEWS: A Sacred Feminine Retreat Teaching will take place early July in Marrakesh Morocco and another one in the south of France late July 2020. Information upon request

Whatsapp: +212658892622

© All offerings here are under intellectual property  rights of the author ( Salima Raoui) and may not be shared or used beside the sole purpose of this sharing, a healing session for oneself only

 

June 21st New Moon  Ritual and Video/Nouvelle Lune 21 Juin Rituel et Vidéo
June 21st New Moon  Ritual and Video/Nouvelle Lune 21 Juin Rituel et VidéoJune 21st New Moon  Ritual and Video/Nouvelle Lune 21 Juin Rituel et Vidéo

Un peu fatigués..irrités...confus...c'est peut etre aussi le passage des planètes et de l'eclipse qui vous affectent ?...Besoin de plus d'information? de rituel pour transformer ces émotions ou pour mieux les comprendre ? La video plus bas ainsi que les exercices ludiques et profond ci dessous peuvent vous accompagner vers plus d'autonomie  émotionnelle et affective.

Comment faire votre rituel art-thérapie © ECC 

Materiel : 2 Feuilles de papier canson, des feutres de couleurs, des magazines ou des images pré-découpées, de la colle, des ciseaux, un bloc note et 1 stylo. Une table ou support et  assise confortable, une bonne lumière. Un fond de musique relaxante , ou celle en une suggestion au dessus.

Temps : 1 à 2h30 au besoin

Étape 1 

Écoutez la vidéo 

Étape 2 

Après avoir écouté la météo astro- émotionnelle, créez votre soulmapping en images uniquement . Comme un soleil, un cercle au centre et un cadran de rayon ( le nombre qui s'impose à vous).

Étape 3 

À l'intérieur du cercle écrivez votre ou vos  theme(s)  qui aurai(ent) pu vous être signalé , ou remonter à la surface pendant ou après avoir visionné la vidéo. Moi j'ai opté pour "Mythes, Emotions ou Vérités" 

Étape 4 

Dessinez une image par rayon, comme dans l'exemple ci-dessus, chacune pouvant représenter une émotion ou  une vérité ou  un problème ou une leçon ou  un souhait ou ce qui vient à vous . En cas de besoin, cherchez en ligne une image symbole à recopier ( par exemple : Dessin+symbole+paix) mais de preference utilisez votre imagination d'abord!

Étape 5 

Écrivez sur une page séparée, le titre de chaque dessin et le sentiment ou l'histoire derrière . Par exemple : Image 1 = Paix : je ressens une paix intérieure, je suis sereine, c'est calme, j'ai fait la paix avec...j'aimerai plus de paix dans ...ou avec...etc...

Étape 6 (optionnel à faire le même jour ou plus tard ou pas du tout)

Une fois finit ce process, recherchez dans des magazines des images et des mots qui attirent votre attention et coupez-les, collez-les aussi librement que possible sur l'autre feuille de papier Canson. 

Étape 7 

Une fois terminé, écrivez tout ce qui vous vient à l'esprit, un message, une histoire, une lettre à ... vous-même ou aux autres. 

Vous avez finit votre rituel, respirez profondément , fermez les yeux et laissez votre travail intérieur suivre son processus de guérison 

Écrivez vos rêves les jours suivants ou laissez simplement les points de connexion faire leur travail pendant que la cartographie de l'âme  (soulmapping) et le collage continuent à vous informer sur l'état de votre cœur, corps et âme 

Au besoin, n'hésitez pas à me contacter pour un accompagnement sur une exploration/ compréhension approfondie de votre rituel et de vos archetypes du jour! 

Namaste, Peace 

Bonne nouvelle lune à tous

© Tous ces exercises et images offerts sont soumis à la protection des droits de propriété intellectuelle de l'auteure (Salima Raoui) et ne peuvent être partagés ou utilisés autrement que dans l'objectif de ce partage, uniquement pour une séance individuelle pour soi. 

 

June 21st New Moon  Ritual and Video/Nouvelle Lune 21 Juin Rituel et Vidéo
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